女生 美容 的小方法

化妆固然能够为你的美丽加分，但是有时候好的肌肤状态和嫩白的肌肤却是吸引人的，所以如果能够拥有的肌肤，也许你不化妆也能够很美丽!下面是女生美容的小方法，仅供参考。

每天早上喝一杯蜂蜜水，蜂蜜有排毒养颜的功效，每天清晨起来喝上400ml的蜂蜜水，味道不用太浓，淡一点即可，利于排除夜晚身体代谢的毒素。

每天吃几个红枣，红枣是一种不可多得的集健身、美容、滋补于一身的食品。红枣中含有丰富的维生素C，是美容养颜、美白去皱、安神补血的营养食品。

隔几天吃一勺薏仁粉，薏仁是天然的美容师，富含丰富的蛋白质、维生素B1、B2、钙、磷、铁、水溶性纤维、蛋白质以及油脂等。是美白的圣品，是的美容食品。

多喝水，喝水目的是补充水分，弥补身体流失的水分;早晨起床后及时补水，让水分迅速输入全身，有助血液循环，还能帮助机体排除体内的毒素，滋润肌肤。

冷热水交替洗脸，同时自己拍打和按摩皮肤，可以将肌肤清洁的很干净，又可以促进血液循环，帮助肌肤代谢，减少痘痘。